CORSIadmin2022-12-05T13:43:18+00:00

CORSI

CALENDARIO DEFINITIVO CORSI fit INVERNO 2022/2023

COVID 19 – LEGGI QUI LE INFORMAZIONI SU ACCESSO E NORME DI SICUREZZA

admin2020-05-12T14:48:33+00:00

Victoria’s Shape & TAM

CARDIO/TONIFICATORE

Nuovissimo workout moderno e completo, ispirato al metodo di

admin2020-05-12T14:51:56+00:00

Aqua Sbarra

CORSI IN PISCINA

Tutti i corsi in acqua si svolgono nella nuova

admin2020-05-12T15:09:24+00:00

Cardio Attack

CARDIO/TONIFICATORE

Cardio Attack è un allenamento cardiovascolare ispirato a diversi sport

admin2020-03-06T11:00:20+00:00

Circuit Training

CARDIO/TONIFICATORE

Allenamento aerobico a circuito, diviso in varie stazioni, che si

admin2020-03-06T10:59:58+00:00

Flex tone

CARDIO/TONIFICATORE

Un intenso programma di stretching e tonificazione per il ripristino

admin2020-05-12T14:57:27+00:00

Postural Yoga

Sequenza di esercizi “hatha – yoga” combinata con esercizi posturali

admin2020-05-12T14:56:53+00:00

Aqua Tone

CORSI IN PISCINA

Tutti i corsi in acqua si svolgono nella nuova piscina

admin2020-03-06T11:06:43+00:00

Trx

CARDIO/TONIFICATORE

TRX suspension training è basato su una nuova categoria di

admin2020-03-06T10:56:12+00:00

Addome

CARDIO/TONIFICATORE

Programma di tonificazione completa del fascio addominale per avere un

admin2020-03-06T11:06:17+00:00

Total body

CARDIO/TONIFICATORE

Il Total Body è noto nella storia del fitness come

admin2020-03-06T11:05:54+00:00

Bruciagrassi

CARDIO/TONIFICATORE

Corso di gruppo con musica, per un lavoro cardiovascolare unito

admin2020-03-06T11:05:25+00:00

G.A.G.

CARDIO/TONIFICATORE

Gambe, addome, glutei, e fianchi sono i protagonisti di questo

admin2020-03-06T10:58:10+00:00

Boxe Up (Fit Boxe)

CARDIO/TONIFICATORE

Boxe Up è l’evoluzione della Fit Boxe! Un vero corso

admin2020-03-06T11:08:36+00:00

Step Base

CARDIO/TONIFICATORE

Lezione di gruppo a ritmo di musica sullo step unita

admin2020-03-06T11:07:12+00:00

High Cross Training

Allenamento funzionale ad alto impatto cardiovascolare che si svolge a

admin2020-03-06T10:57:37+00:00

Boot Camp

CARDIO/TONIFICATORE

In esclusiva a Reggio, Boot Camp Intensity Functional è un

admin2020-03-06T11:04:17+00:00

Classic Adventure

CARDIO/TONIFICATORE

Combinazione di esercizi tradizionali (squat, affondi, ecc) uniti ai basilari

admin2020-03-06T11:03:44+00:00

Just Pump

CARDIO/TONIFICATORE

Uno speciale programma di tonificazione generale e definizione muscolare eseguito

admin2020-03-06T11:03:22+00:00

Circuit Jump

CARDIO/TONIFICATORE

Innovativo allenamento aerobico intenso che si svolge su tappeti elastici

admin2020-03-06T11:02:57+00:00

Zumba Fitness

Parola d’ordine: divertimento! Il programma di danza e fitness che

admin2020-03-06T11:02:37+00:00

Step Dance

Lezione di gruppo a ritmo di musica sullo step unita

admin2020-03-06T11:07:52+00:00

Pilates

Un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali,

admin2020-03-06T11:09:24+00:00

Yoga Flex

Corso che aumenta forza e flessibilità grazie a metodi specifici

admin2020-03-06T11:01:04+00:00

Pancafit

Programma di riequilibrio posturale globale, indicato nei casi di rigidità

admin2020-05-12T13:39:52+00:00

Postural Training

Programma di allenamento specifico volto a diminuire tensioni del muscolo

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